Über Nacht ein Profi zu werden ist wie bei anderen Sportarten unmöglich. Es gibt aber eine Menge Tipps, die helfen, sich langsam und kontinuierlich zu verbessern.
Richtiges Aufwärmen
Wie bei jedem anderen Sport sollte man sich auch beim Darts spielen richtig aufwärmen, bevor man beginnt zu spielen. Eine Dartscheibe besteht aus 20 Feldern. Um sich aufzuwärmen kann man nun versuchen, alle 20 Felder nacheinander zu treffen. Dabei gibt es auch verschiedene Varianten. Die einzelnen Zahlensegmente sind nicht nacheinander angeordnet. So befindet sich das Feld mit der Zahl 20 beispielsweise zwischen der fünf und der eins. Einerseits kann man nun auf die Felder chronologisch zielen, also von der eins bis zur 20. Oder man geht nach dem Uhrzeigersinn vor, also zielt man zuerst auf die eins, dann auf die 18 und so weiter.
Nach und nach wird man beim Zielen immer besser und kann schließlich auch versuchen, immer wieder von vorne anzufangen, wenn man ein Feld nicht getroffen hat. So kann man seine Zielsicherheit noch weiter verbessern.
Trainingsplan erstellen
Einen Trainingsplan zu erstellen, kann dabei helfen, am Ball zu bleiben und gezielt an seinen Schwächen zu arbeiten. Zuerst sollte man sich überlegen wie viel Zeit man in dieses Hobby stecken möchte oder auch kann. Danach ist einzuschätzen, auf welchem Niveau man gerade spielt und wohin man in Zukunft möchte. Der Trainingsplan kann dann auf das Spielniveau angepasst werden.
Klein anfangen und dann steigern
Wenn man ganz neu im Darts Sport ist, sollte man nicht zu schnell erwarten, Erfolge zu sehen. Es ist wichtig von der Basis her anzufangen und sich dann langsam zu steigern. Am Anfang sollte man die Aufwärmübung mit den Einzelfeldern so lange wiederholen, bis man etwas treffsicherer ist. Wird es mit der Zeit langweilig immer der Reihe nach auf die Zahlenfelder zu zielen, kann man auch versuchen, sie wild durcheinander zu treffen. Wichtig dabei ist, sich immer im Vorhinein zu überlegen, welche Zahl man treffen möchte.
r
Die Dartscheibe besteht aber nicht nur aus den Einzelfeldern, sondern auch aus den Doppel- und Triplefeldern, die um einiges kleiner sind. Deshalb ist es auch viel schwieriger diese zu treffen. Datscheiben kann man online bestellen oder in einem Fachgeschäft kaufen. Die einfachsten Modelle gibt es dort schon für einen niedrigen Preis. Wenn man nun relativ sicher mit den Einzelfeldern ist, kann man sich an den Doppelfeldern versuchen und auch das Bulls-eye mit in den verschiedenen Übungen zu integrieren. Die Triplefelder bringen am meisten Punkte, weshalb es besonders wichtig ist, die Zielsicherheit auf diese Felder zu trainieren.
Um eine Verbesserung sehen zu können, kann man sich beispielsweise eine Punktzahl überlegen, die man erreichen möchte. Die Anzahl der Dartpfeile, also die Züge, die man benötigt, um diese Punktzahl zu erreichen, wird sich mit der Zeit immer weiter verkleinern. Das kann dabei helfen, geduldig zu bleiben und nicht zu schnell aufzugeben.
Kontinuierliches Üben
Wie schon erwähnt, ist es beim Darts spielen ausschlaggebend am Ball zu bleiben und sich nicht zu schnell entmutigen zu lassen. Es wird einige Zeit dauern, bis man die ersten Erfolge sieht. Wichtig ist, dass man trotzdem immer Spaß am Spiel hat. Wird das Training allein irgendwann zu eintönig, kann man mit Freunden regelmäßige Wettkämpfe organisieren, bei denen man gegeneinander antritt.